[...] Jest mu też niezwykle miło, że może być wzorem postawy sportowej dla Sławka Szmala – powiedział nam Stanisław Skrzyński, doradca Tomasza Adamka. Jak się dowiedzieliśmy nasz mistrz zamierza skontaktować się dzisiaj ze Sławomirem Szmalem, aby przekazać mu życzenia wygranej w dzisiejszym meczu z Czechami jak i sukcesu w całym turnieju.
Amadi-dziękuję, za życzenia i że wierzysz we mnie. Mam teraz aktualnie mega powera i go wykorzystuję!!!!! Tak, najgorzej zacząć, mam to już na szczęście za sobą, p takiej długiej przerwie – 2 m-ce prawie!!!! łatwo nie jest – siły prawie zerowe, szybko się męczę, wszystko boli w czasie ćwiczeń, ale wiem, że z czasem będzie coraz [...]
popatrz na inne diety na forum ta dieta pozostawia na prawde dużo do życzenia jest układana chyba dla ekstremalnych ektomorfików przesadzone te gainey w każdym posiłku
co ja widzę... trochę mnie nie było, a tu nowe założenia, nowy zapał, nowe motywacje... SUper. Powodzenia i zaległe najlepsze życzenia dla Ciebie na Nowy Rok! Oby ten rok był tym, w którym poczujesz się 100% dobrze ze sobą- zarówno pod kątem fizycznym jak i psychicznym! Dajesz:) A co do dyskusji herbacianej to... jak mam czas to zaparzam herbatę [...]
Naprawde ciekawa pozycja i wiele nowych dla mnie cwiczen. Problem w tym, ze moja angielszczyzna pozostawia wiele do zyczenia. Moglbys opisac ogolnie zalozenia? O ile sie orientuje to 3 serie po 1-3 powtorzenia. A progresja tylko przez zmiane na trudniejsze warianty, czy moze dodawac jakos powtorzen?
[...] wielkich ekranach w formie umiejętnie i ciekawie przygotowanej prezentacji multimedialnej. Trenerzy byli grupami zapraszani na scenę, gdzie wręczano im nagrody. Potem były życzenia od Ministra Giersza, Krajowego Duszpasterza Sportowców, ks. Edwarda Plenia oraz prezesa Nurowskiego i dzielenie się opłatkiem. W drugiej części uroczystości [...]
Lou to spoko zawodnik. Jeden z najlepszych w historii tego sportu. Ale prawdą jest niestety, że jego sylwetka pozostawiała wiele do życzenia gdy stanął on obok Arnolda. Masa - zgadzam się - to był największy jego atut. Ale rzeźba była taka sobie, barki (zwłaszcza tył) odstawały od reszty, w dodatku kiepsko zakreślone dwugłowe i brzuchate. Plecy [...]
No a ja dzisiaj specjalnie wszystkie serie MC spróbowałem nachwytem i nawet poszło Zresztą będzie filmik . ***************************************************************** 26 GRUDNIA & TRENING NR.38 ( MAKROCYKL VII ) (B-10) Last B-10 see page 204. 1. WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO : 72,5kg (+ 2,5kg) 2. PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC [...]
Wszystkiego dobrego dla wszystkich Lu, Kingus, Falus, zdzala, tancerka, zyrafka, venka, demolub, mam nadzieje ze nikogo nie ominelam zdrwoych spokojnych swiat, smacznego karpia, ogromu prezentow pod choinka i uzyskania wymarzonych sylwetek Nawet 5 min dzis nie mialam podowiedzam jutro wszystkich, dziekuje za zyczenia caluje sciskam i wogole pelno [...]
ja coś dla ciebie zarapuje, ten co metke w dupe kuje odemnie zyczenia otzymuje dużo masy, duzo klasy i kasy na suplementacyjne rarytasy cykl uniwersala, animala i już mięśnie rozpier..la patrzy za tobą cała pakerhala sobie myślą co wpier..lasz a ty hantle w dłoniach trzymasz i ich wszystkich w dupę dymasz;] tej mety sobie nie bierz na [...]
moje życzenia dla kumpla ja coś dla ciebie zarapuje, ten co metke w dupe kuje odemnie zyczenia otzymuje dużo masy, duzo klasy i kasy na suplementacyjne rarytasy cykl uniwersala, animala i już mięśnie rozpier..la patrzy za tobą cała pakerhala sobie myślą co wpier..lasz a ty hantle w dłoniach trzymasz i ich wszystkich w dupę dymasz;]
Przez śnieżycę, zawieruchę ślę życzenia i otuchę, by te święta choć tak zimne były ciepłe i rodzinne. Moc prezentów i miłości w Nowym Roku pomyślności. Zyczenia dla wszystkich forumowiczow:) Sorki Krac za spam ale twoja galerie najwiecej lludzi oglada :)
W związku ze świętami chciałbym wszystkim złożyć serdeczne życzenia "Dni tak szybko mijają, że mamy znów koniec roku... Czas nas nie oszczędza, bo my go nie oszczędzamy... Biegniemy, nie mając czasu dla siebie i dla bliskich... Dlatego chciałbym życzyć Ci przede wszystkim spokoju, skutecznego odcięcia się od problemów codzienności i spędzenia [...]